Domande e risposte sul tappetino Shakti per l’agopressione.
Avete altre domande? Scrivete a info@shakti-mat.it e vi risponderemo.
- Come funziona il tappetino Shakti Mat?
- A cosa serve il tappetino Shakti Mat?
- L’agopressione è dolorosa?
- Lo Shakti Mat lascia buchi o segni sulla pelle?
- Ho molti nei, come mi devo comportare?
- Soffro di acne, posso usare il tappetino Shakti Mat?
- Ho problemi cardiaci…
- Sono spesso in depressione…
- Soffro di emicranie / mal di testa frequenti…
- Ho spesso raffreddori, influenze, piccoli malanni…
- Ho la pressione bassa…
- Ho la pressione alta
- Ho la sindrome del colon irritabile…
- C’è un tempo massimo per ogni seduta?
- E se mi addormento?
- Ci sono problemi igienici?
- Soffro di infiammazioni muscolari, torcicolli ecc.
- Sono incinta, ho spesso mal di schiena, posso rilassarmi sullo Shakti Mat?
- Possono usarlo i bambini? e gli anziani?
Come funziona il tappetino Shakti Mat?
Il tappetino Shakti Original contiene 230 “fiori” in plastica ipoallergenica, ognuno dei quali ha 27 piccolissime punte alte tre millimetri, per un totale di oltre 6000 stimolanti aghi di pressione.
Il numero delle punte è importante, perché il peso del vostro copro viene distribuito sulla superficie coperta di mini-aghi. Più numerosi sono gli aghi, più distribuito sarà il peso e quindi più leggero l’effetto stimolante-rilassante.
Shakti Original, con i suoi 6000 punti di contatto, è studiato per dare beneficio e benessere alla maggior parte degli utenti.
Shakti Light, con 8000 punti di contatto, è studiato per chi è più sensibile e desidera un effetto soft.
Shakti Advance, invece, ha 4000 punti di contatto. È studiato per chi preferisce una stimolazione particolarmente intensa, e per chi dopo aver utilizzato a lungo Shakti Original desidera fare un “salto di categoria”.
Gli aghi stimolano la circolazione e il sistema nervoso, aumentando la produzione di endorfine e di ossitocina, l’ormone della felicità. Il flusso sanguigno aumenta e spazza via le tossine. La muscolatura si distende e il sistema nervoso entra in uno stato di benessere diffuso.
A cosa serve?
Serve a rilassarsi, eliminare lo stress, favorire un sonno profondo e rigenerante. Può essere utile a chi soffre di mal di schiena, cervicale, insonnia e a patologie psico-somatiche.
L’agopressione è dolorosa?
Inizialmente, durante le prime sedute, potreste provare un senso di pena, o anche lieve dolore. Dipende dai vostri livelli di stress e dalla rigidità muscolare. Ma questa sensazione viene ben presto rimpiazzata da una piacevole sensazione di calore, e di rilassamento molto profondo.
Lascia buchi o segni sulla pelle?
Una volta completata una seduta, non ci saranno buchi di sorta. Sulla schiena (o su altre parti a contatto degli aghi di agopressione) possono apparire lievi depressioni (come spiega il New York Times nell’articolo dedicato al tappetino svedese, è come se qualcuno vi avesse toccato con le punte di una forchetta) che scompaiono al massimo entro un’ora o due. Un lieve rossore cutaneo è un segnale di aumento della circolazione, un segnale positivo.
Ho molti nei, come mi devo comportare?
I “fiori” del tappetino Shakti non sono nocivi per i nei. Ma se avete nei che sanguinano, particolarmente grandi e rigonfi, o nei con patologie oncologiche, contattae il vostro medico dermatologo prima di usare Shakti Mat.
Soffro di acne, posso usare il tappetino?
Si, potete farlo. I punti di agopressione aiutano la circolazione.
Ho problemi cardiaci…
Non si consiglia l’uso di Shakti Mat a chi ha problemi cardiaci, non prima di aver consultato il proprio cardiologo.
Sono spesso in depressione…
Shakti Mat aiuta il corpo a rilasciare ossitocina, nota come l’ormone dell’amore, ma anche come l’ormone della fiducia. Questo ormone agisce infatti sull’amigdala, dove risiedono i centri di diffidenza del cervello. L’ossitocina ha un effetto sedativo su questi centri nervosi, promuovendo quindi, per contro, il ritorno alla fiducia in se stessi (autostima) e negli altri. In poche parole, Shakti Mat è un potente strumento contro la depressione.
Soffro di emicranie / mal di testa frequenti…
Usando Shakti Mat regolarmente, soprattutto in posizione supina e con un asciugamano arrotolato per sostenere il collo, è possibile raggiungere livelli notevoli di rilassamento, eliminando gli irrigidimenti muscolari che provocano emicranie e mal di testa.
Ho spesso raffreddori, influenze, piccoli malanni…
Rilasciando in modo massiccio l’ossitocina e altre endorfine, l’uso di Shakti Mat aiuta ad aumentare le difese immunitarie e rinforzare il nostro corpo. Si può usare il tappetino anche se si ha un raffreddore.
Ho la pressione bassa…
Uno dei principali effetti benefici di Shakti Mat è l’abbassamento della pressione sanguigna. La stragrande maggioranza delle persone che vivono in Italia e nei Paesi occidentali soffre di ipertensione (pressione alta). Shakti Mat è uno strumento molto utile per queste persone. Ma se voi avete solitamente la pressione bassa, usate il teppetino con cautela, inizialmente solo per pochi minuti a seduta. E a fine seduta rialzatevi lentamente.
Ho la pressione alta…
L’ipertensione è uno dei più micidiali killer del mondo occidentale. Può causare infarti, ictus, ischemie più o meno devastanti. L’uso di Shakti Mat abbassa la pressione sanguigna. Molti utenti che soffrono di ipertensione hanno riportato giovamento dall’uso regolare di Shakti Mat.
Ho la sindrome del colon irritabile…
Ecco un’altra condizione, molto diffusa nel mondo industrializzato, causata da livelli eccessivi di stress. Diminuire lo stress con Shakti Mat può aiutare anche chi soffre di SCI.
C’è un tempo massimo per ogni seduta?
Consigliamo di iniziare con 10 minuti, e poi aumentare a 20, 30, 40, secondo le proprie esigenze e reazioni fisiologiche. Ma stare stesi sul tappeto per più tempo non provoca danni. Centinaia di migliaia di persone si addormentano su Shakti Mat tutte le sere.
E se mi addormento?
Non succede nulla, anzi. Scoprirete un sonno davvero profondo, e al risveglio sarete pieni di energia. Il Team Shakti, tuttavia, vi consiglia di sfilare via il tappetino quando vi sentite sopraffatti dal sonno. La notte sarà ugualmente piacevolissima, e sarà più confortevole nel caso vi capitasse di muovervi durante il sonno.
Ci sono problemi igienici?
No. Vedere la pagina Come si usa per le istruzioni di lavaggio. Consigliamo un uso personale del tappetino (ogni utente dovrebbe avere il proprio) per garantire la massima igiene.
Soffro di infiammazioni muscolari, torcicolli ecc.
Stendetevi tranquillamente sul vostro Shakti Mat. L’aumento della circolazione sanguigna vi aiuterà a risolvere questi piccoli malanni.
Sono incinta, ho spesso mal di schiena, posso rilassarmi su Shakti ?
Al momento sono in atto vari studi scientifici sugli effetti fisiologici del tappetino, che includono l’uso da parte di donne in stato di gravidanza.
Fino a quando non saranno pubblicati i risultati, non possiamo consigliare a donne incinte l’uso di Shakti Mat.
I siti web e i forum sono pieni di donne in stato interessante che affermano di usarlo e di trarne benefici durante la gravidanza, ma noi al momento non possiamo consigliarlo. Presto confidiamo di mettere a disposizione di tutti voi i risultati degli studi clinici.
Possono usarlo i bambini? e gli anziani?
Nei paesi scandinavi Shakti Mat è usato da tutti. Per i bambini, che hanno una pelle più sensibile, le mamme spesso stendono un panno in cotone finissimo tra tappeto e pelle.
Gli anziani sono forse il segmento della popolazione che in assoluto ha più giovamento da sedute regolari di agopressione.
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