I 5 elementi

Come funziona il mondo Ayurveda

Secondo la scienza Ayurveda, ogni cosa presente nell’universo è costituita da 5 elementi: etere, aria, fuoco, acqua e terra.
Questi elementi sono energie più sottili delle molecole e degli stessi atomi. Assieme danno forma a tutto ciò che vediamo: alberi, piante, rocce, esseri umani e anche le stagioni.

Queste 5 energie, differiscono tra di loro per densità e vibrazione.
L’elemento più sottile è l’etere, che condensando diventa aria. L’aria muovendosi causa frizioni che generano calore o fuoco. Il fuoco a sua volta genera umidità che condensandosi dà origine all’acqua. Questa si condensa diventando terra: il più denso degli elementi.

L’elemento terra rappresenta tutta la materia visibile solida e conferisce permanenza, stabilità e rigidità.
Nel corpo umano la terra genera i tessuti, le ossa, i denti e la struttura della cellula.

L’acqua la troviamo in tutto ciò che è umido: ad esempio il sangue e i fluidi all’interno e all’esterno delle cellule.

Il fuoco si mostra in tutto ciò che è caldo, acido o ha a che fare con la combustione: ad esempio gli enzimi della digestione o la temperatura corporea.

L’aria è il vento. Mobile e dinamico, nel corpo governa tutte le azioni di movimento interno ed esterno.

Infine l’etere è lo spazio in cui tutte queste cose accadono.

Lo stato di salute

Per mantenerci in salute, dobbiamo controllare lo stato di questi elementi di energia, ma essendo essi invisibili, possiamo individuarli osservandone le qualità che li caratterizzano.

Ogni elemento infatti, ha un certo numero di attributi che lo definiscono.
Le più evidenti sono “caldo” per il fuoco, “asciutto” per l’aria, “umido” per l’acqua e “stabile” per la terra.
Queste qualità vengono chiamate Dosha e sono costanti. Possono essere percepite in noi stessi, nel cibo che mangiamo, nell’ambiente che ci circonda o nelle attività che intraprendiamo.

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