I 7 chakra

I 7 chakra sono i centri energetici più importanti che troviamo nel nostro corpo. La parola “chakra” in sanscritto  significa “ruota” e sta ad indicare il ruolo di “smistamento” dell’energia svolto da questi centri.

I sette chakra sono situati lungo l’asse centrale del corpo. Il primo è situato alla base della spina dorsale, il settimo poco oltre la testa.

I 7 chakra nel dettaglio

Om_7_Chakra

  • Muladhara – Il chakra della radice. Situato alla base della spina dorsale
  • Svadisthana – Il chakra sacrale. E’ situato all’altezza degli organi genitali
  • Manipura – Il chakra del plesso solare. In corrispondenza del diaframma
  • Anahata – Il chakra del cuore. E’ all’altezza del cuore
  • Vishuddha – Il chakra della gola. Corrisponde alla gola
  • Ajna – Il chakra frontale. Situato sulla fronte tra le sopracciglia. E’ il “Terzo Occhio”
  • Sahasrara – Il chakra della corona. Posto alcuni millimetri sopra la testa

Per poter avere una vita sana e felice, ogni essere umano deve mantenere i chakra “allineati“.
Deve cioè fare in modo che siano funzionanti e inoltre, che funzionino in modo corretto.
I chakra lavorano su più livelli: fisico, mentale e spirituale. Per mantenerli allineati sono necessarie quindi pratiche, come ad esempio lo yoga, che esercitano contemporaneamente il corpo e le energie più sottili grazie alla respirazione e alla meditazione.

Il tappetino Shakti Mat permette a chi non pratica yoga di ottenere comunque grande giovamento nel corpo, nella mente e nello spirito, con miglioramenti continui e visibili.

Per chi pratica yoga, Shakti Mat svolge una funzione di “potenziamento” del lavoro: sia sul piano fisico che su quello mentale, passando attraverso la stimolazione delle terminazioni nervose della pelle.

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